🤔 Как мастурбировать правильно, чтобы не было проблем в постели
Мастурбация — это нормально и даже полезно! Но если делать это неправильно, можно столкнуться с трудностями в сексе: преждевременной эякуляцией, отсутствием оргазма или слабой эрекцией.
Давай разберём, как правильно «тренироваться», чтобы секс был только в удовольствие 😏
Чего стоит избегать:
Слишком сильное сжатие – это снижает чувствительность.
Слишком быстрый темп – тело привыкает к перевозбуждению.
Странные техники – если используешь нестандартные движения, в сексе может не хватить стимуляции.
Спешка и стресс – если мастурбируешь впопыхах, тело запоминает это состояние.
Чувство вины – расслабься, это естественный процесс.
К чему приводит неправильная мастурбация?
Преждевременное семяизвержение – привычка «быстро финишировать».
Проблемы с оргазмом – если в сексе нет такой же сильной стимуляции.
Слабая эрекция – из-за излишней концентрации на эрекции вместо ощущений.
Как мастурбировать правильно, чтобы было не только приятно, но и "полезно" для секса:
Разный ритм и давление
Не гонись за оргазмом. Чередуй медленные и быстрые движения, слабое и сильное сжатие. Учись контролировать возбуждение.
Подключай тело. Пробуй осознанную мастурбацию: фокусируйся на ощущениях, фантазиях, дыхании. Это поможет лучше чувствовать себя в сексе.
Исследуй эрогенные зоны.
Не только член! Мошонка, промежность, соски, бёдра – всё это усиливает удовольствие.
Дыши глубоко. Ровное дыхание помогает продлить удовольствие и контролировать возбуждение.
Не всегда доходи до оргазма. Иногда останавливайся на высоком уровне возбуждения. Это тренирует выносливость и контроль, этот навык точно пригодиться в сексе.
Важно помнить, что мастурбация — не замена сексу, а способ лучше понять своё тело, расслабиться и научиться кайфовать.
А если хочется разнообразить ощущения, то заглядывайте к нам за мастурбаторами и смазками – это правильные инструменты для изучения своего тела.
